어떻게 첫째를 재울 것인가?

둘째를 낳고 나면 기존 모든 생활의 패턴이 바뀐다
그 중 첫째의 수면 패턴도 아주 크게 바뀔 수 있다.

우리가 그랬다

저녁 8시면 잠들었지만

둘째를 낳으려고 우리 부부가 집을 비우면서부터 완전히 패턴이 무너졌다.

안잔다

자려고 안한다

특히 우리 부부 중 한명이라도 둘째를 안고 있으면 잠을 들려고 안한다

같이 안아달라고 하고..

이런일이 두달째 반복되다보니

결국 우린 그 방법을 쓸 수 밖에없었다

바로 키즈 유튜브


억지로 재우려고 하다보니 키즈유튜브 밖에 없었다

그걸 보게하면서 재우는 것이다

효과는 직빵이었다

초반엔 평균 20분 정도 보다가 잠이들었다

하지만 점점 키즈유튜브를 보는 시간이 늘어나더니
면역이 생긴것처럼

1시간이상 봐도 안잘때가 많아졌다

어떡하지

공부를 하고 주위 전문가들에게 물어봤다

다시 수면교육을 해야한단다

책을 읽는 습관

잠자리에 드는 수면용? 책을 읽던가
동화를 읽어주면서 잠이 들게 하는 것이다


쉽지 않은 길이었다

처음부터 성공하지 않을 것이다

오늘은 일단 처음 10분 키즈유튜브 보여주고
이제 그만보자 설명해주고
동화를 읽어줬다
물론 중간에 뛰쳐나가 장난감 가지고 놀았지만...

30분 정도 놀다가
다시 방으로 들어와 잠을 재웠다


지금은 잠이 들었다

천천히 해보자..
마음 조급히 먹지말고 여유를 가지고.

믿는다 딸이여.